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Pourquoi le Fitness est un sport et non une discipline ?

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Depuis une dizaine d’années, le fitness est devenu l’un des sports les plus pratiqués par les Français au vu du nombre de salles de sport ayant ouvertes ces dernières années. Et pour cause, le fitness comporte de nombreux avantages et inconvénients. Cependant, certains se méprennent encore sur ce dernier. En effet, tantôt certains disent que c’est un sport, d’autres que c’est une discipline. Ainsi, nous tenons à lever le voile sur ce sujet et à vous expliquer pourquoi le fitness est un sport et non une discipline.

Qu’est-ce que le fitness ?

En premier lieu, il convient de définir ce qu’est le fitness. Là où le bodybuilding est un sport, le fitness se rapproche de la musculation au sens large du thème touchant à toutes les activités environnantes de cet univers. Le but ? Devenir un homme ou une femme sportive et athlétique, non dans un objectif de performances sportives en vue d’une compétition, mais pour optimiser sa santé et se donner confiance en soi. Par conséquent, le fitness s’inscrit comme une pratique individualisée à l’inverse d’autres pratiques sportives.

Le fitness est un sport

Maintenant que nous avons défini ce qu’est le fitness, nous pouvons voir ensemble pourquoi le fitness est un sport et non une discipline. Dans un premier temps, le terme sport lui-même n’est pas

vraiment adapté. Le terme sport implique un objectif de performance. Celui qui conviendrait le mieux est le terme d’activité physique. Seulement, nous utiliserons le terme sport, car plus usuel. De ce fait, le fitness est un sport, car il peut être pratiqué n’importe où, par n’importe qui et de n’importe quelle manière.

Des activités variées

C’est l’une des raisons principales expliquant pourquoi le fitness est un sport et non une discipline. En effet, le fitness regroupe énormément d’activité et de type d’entrainement de musculation que ce soit avec charges et élastiques ou encore des cardio training comme le bodypump et le cardioboxing mais aussi des méthodes comme les gymnastiques. En somme, on voit bien que le fitness regroupe un ensemble d’activités et ne représente pas une discipline à part entière.

 Ce qu’il faut retenir

Pour conclure, nous avons vu pourquoi le fitness est un sport et non une discipline. Étant donné le fait que le fitness englobe énormément d’activité, celui-ci n’est pas une discipline à part entière. De plus, les sportifs fitness sont rarement dans un objectif de performance, c’est-à-dire la volonté d’avoir des résultats sportifs en compétition. Par conséquent, vous avez tous les éléments pour distinguer que le fitness est une activité physique pratiquée à la maison ou en salle de sport, dans un but de loisir.

 

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