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Pourquoi le CrossFit est une discipline et non un sport ?

CROSS FIT

CrossFit : Discipline ou sport ?

conséquent, les professeurs de ce sport sont diplômés pour ce dernier et non pour faire d’autres activités à la différence du fitness qui encadre bon nombre de pratiques aussi bien cardio qu’axées renforcement musculaire. De ce fait, le CrossFit possède ses propres salles et ses propres règles. Lorsque vous y rentrez, vous savez à quoi vous en tenir.

Ce qu’il faut retenir

En somme, nous avons vu pourquoi le CrossFit est une discipline et non un sport comme on pourrait le penser. Sans rentrer dans les détails sémantiques, le CrossFit est une marque déposée désignant une seule et même activité. Par conséquent, elle est déclarée légalement comme telle et fait donc partie de la catégoA côté du fitness, il y a le CrossFit qui fit son apparition il y a une quinzaine d’année. L’ascension de cette discipline sportive fut fulgurante et conquis à la fois des salles de sport spécialisées, mais aussi les salles de musculation. Connu pour ses efforts très intenses et sa capacité à vous faire repousser les limites de votre corps, on peut se demander pourquoi le CrossFit est une discipline et non un sport au même titre que le fitness par exemple. C’est ce que nous allons voir dans cet article.

Qu’est-ce que le CrossFit ?

En premier lieu, définissons ce qu’est le CrossFit. Cette discipline sportive vise à réaliser des wod, c’est-à-dire des circuits training contenant plusieurs exercices issus de la musculation, de l’haltérophilie et du fitness. Par conséquent, le CrossFit mais tout particulièrement l’accent sur le cardio training et l’endurance musculaire. L’objectif étant de devenir la meilleure version de soi-même et de soulevé des charges lourdes, le plus longtemps possibles. Ainsi, le dépassement de soi est au centre de cette discipline sportive.

Le Crossfit est une discipline

Maintenant que nous avons défini ce qu’est le Crossfit, nous pouvons voir ensemble pourquoi le Crossfit est une discipline et non un sport. En premier lieu, le Crossfit est une marque déposée. Par conséquent, le contenu est encadré et ne comporte pas une multitude d’activités. Vous vous retrouvez donc face à un coach de CrossFit dans une salle de CrossFit. De plus, qui dit discipline sportive dit compétition sportive. Ainsi, cette activité se dote de nombreuses compétitions. Quand bien même énormément de personnes pratiquent le Crossfit pour le loisir, le but de performance et la recherche de résultats restent au cœur de l’activité.

Un cadre fixe

C’est une des raisons principales qui explique pourquoi le Crossfit est une discipline et non un sport. En effet, nous en avons parlé légèrement plus haut, mais le Crossfit est une marque déposée. Parrie des disciplines sportives et non des activités physiques.

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